ここでは、大豆の野菜バーガーThermomixのレシピを持っています。
ビデオのレシピで本当に必要はありません、卵を確認します。
また、ダスト、それらを見ることにし、それら炒め、ひよこ豆の粉を使用して、私は非粘着性で重要なのは、フライパン、グリル上に少量の油でそれらを実行します。
また、別の野菜や種子を置くことができるビデオの中で述べている。
利点を持っていこう！
ここではビーガニズムについてのいくつかの神話を反証するミュージックビデオを持っています。 ご質問のような発生する：
あなたはすべての繰り返し、それらの質問に答える必要があったために、あなたは古典であることを設定することができます！ 
貴重ですそれを見てみましょう。
歌はとても美しいと有益です。 それはスペイン語の字幕付きで、英語になっています。
このレシピは準備することは非常に簡単であり、非常に少し時間がかかります。 voulaventsを入力するか、カネロニを埋めるために、カナッペになっています。 私はそれをお勧めします！
茄子パテ
フライパンソテーの油とニラとナス、シーズン。
ガラスブレンダーに入れ、カシューナッツ、少しレモン汁を追加し、すべてを挽く。
それから私はあなたがバレンタインデーのあなたのパートナーの豊富なパスタソーストマトの心の準備をすることができますレシピのままにしておきます。 あなたをお楽しみください。
塩温水に熱を入れ、ソースを作りながら。
少しスープ粉末を浸漬したTVPを入れてください。
細かくニンニク、ニンジン、キノコ、キノコを切って、フライパンで炒める。 以前に排水テクスチャ醤油を追加します。 オレガノ、塩、胡椒、たまりとカシューナッツを入れた。 最後にトマトを追加し、（あなたはトマトが少し水を加えて食べている場合）、数分間煮てみよう
パスタの水が沸騰し、パッケージに入れ推奨時間がかかるために残すことにするとき。
パスタをドレイン、ソースと油とミックスを追加します。
季節にパルメザンチーズ、ヤギのチーズや海藻わかめ（バージョン1および2）
人気の信念にもかかわらず、動物のミルクは人間の消費には適していません。 それは多くの疾患や骨を強化することができますを引き起こす可能性があります。
米国では、牛乳の世界最大の消費者は、ここで骨粗しょう症のほとんどの場合。 対照的に、動物のミルク酸性化と脱pudiéndonos私達は、骨粗しょう症の原因となります。 雑食動物は、35％の骨損失を被るとして、実際に牛乳を飲まない女性の菜食主義者は、骨の18％の損失を持っています。
幼児として、それはこれらがうまく母乳中のカゼインはなく牛乳を同化することが知られる。 これは、体の原因と不耐性とアレルギーを煽ることができます。 また、牛乳はいくつかの眼鏡を飲む子どもたちが一日かからなかった人よりもオフそれらの動脈が悪化していることが判明した。 牛乳は、変性疾患の様々な可能性がありますホルモンの59の異なるタイプが含まれていることを忘れてはならない。
それはあなたが知るための時間です。牛乳の消費（およびその誘導体）は、鉄欠乏性貧血、慢性関節リウマチ、変形性関節症、喘息、自閉症、白内障、潰瘍性大腸炎、糖尿病タイプI、とすでにリンクされている腹痛、クローン病、冠動脈疾患、多発性硬化症、便秘、慢性疲労、瘻と裂肛、またはeneruresis尿失禁、頭痛、耳と喉の問題は、副鼻腔炎、アレルギー反応、消化管出血、吸収不良症候群、睡眠障害、消化性潰瘍、アシドーシス、子癇前症、子供の学習障害、女性の不妊、胃のリンパ腫、癌、乳癌、卵巣、膵臓、前立腺、肺、精巣。
あなたは、以下のリンクに別の関連記事を読むことができます：
http://www.bellezapura.com/2010/03/18/lacteos-intolerancia-total-です-牛乳/
詳細については、ビデオを表示します。
[ソース：下記に記載YouTubeの動画ページの説明。]
次の記事は、私たちが誰かが我々が行った決定に興味を持っている菜食主義者達を作る一般的な質問に答えることを試みます。
ベジタリアンは肉を食べていない以上です。これは私たちの体と健康管理を支援する健康健康食品、新鮮な、極めて重要なを選択し、生活の方法です。 そして最も重要な、それは、我々の兄弟石、木や星よりも少ないのどちらも私たちのように人間を生きている動物に害を与えません！ 菜食主義者であることは生活のための選択肢です。
人間は本質的に肉食ではありませんが、体の沈着は、我々が（末尾の表を参照）肉を食べるために物理的に準備ができていないことを示しています。
誰もが苦しんで殺されるために死んで動物を思わない理由が、その後、なぜほとんどの人は、肉を食べる？
我々は、すべてそれが私たちのために良いであるかどうかを分析せずに、社会の義務に従ってください。 と無意識のうちに殺害し、無差別に殺害された農業の大企業を奨励しています。 それがさらに金持ちの牛は、食べることを知って驚くべきであり、文字通り、貧しい国々を養うことができる粒。 それは、世界の主要な不均衡の一つだ。
もう一つの重要な側面は、肉は、飼育されている生活の体内で消費されると、その食料を生産するために屠殺されたことを実現することです。
あなたは、単に食肉処理場を訪問する勇気があれば、彼ら自身は、彼らが食べる動物を殺す、またはしなければならない場合に肉を食べるほとんどの人は、停止します。
菜食
非常にノーベル賞の多くは、実務家のディフューザーになると死体が含まれていない食事を告白し、徐々に我々は一日の多くの代謝エネルギーを失ってしまい、消化プロセスを損傷しているではオフに与えられた毒素の大量に加えて私たちの体の内側に肉を腐敗し、それに加えて、さらに対象の罹患率と死亡率の主な原因として動物性脂肪の蓄積は、以前に様々な癌の世代として、今非常に人気が認識しない。
によると、 PETA （動物の倫理的扱いを求める人々）、肉の消費量"心臓病、脳卒中、ある種のがんとも無力と菜食主義者であり、平均して、フィッタとにリンクされている肉食よりも薄い。 "
ビューの精神的な観点から、動物は瞬間を捉え、それが殺され、誰が彼を殺していることを説明し、暴力、攻撃性、およびハード残留カルマを生成する電源障害を受け取ります。 、誰が、彼は低い程度で捕獲、殺害されていませんが、それを消費しますが、必然的に動物の死の行為の負の効果と、そのエネルギーが周りに持っていたリリースされましたが、これらの効果の一部を吸収した。本体は含まれています。
食肉処理業界は、彼らが人間の何百万人を殺したした強制収容所で傷、恐怖についてです。 我々は動物に同じことをやっていると我々は社会的に受け入れられているように見えるその残酷から無料で入手できると思いますか？
惑星は、変化、思いやり、常識、思いやり、創造を尊重するために叫んでいる。 すべては人に対して回転されています。 どのような進化の兄弟が劣ると思われるが、人間よりも本能的な貴族のレッスンですか？
我々は地球を愛していればさらに、我々が持っている唯一の事は、我々は非常に世界の主要な自然災害につながっている肉の消費と地球温暖化の間に直接的な関係を心配しなければなりません。 世界の腕時計誌の世界銀行の研究者が最新のレポートでは、温室効果ガスの51％が集中的に家畜からのメタンから来ることを示唆している。
それは史上偉大な精神的な人間が、イエス、ブッダ、サイババ、ラーマ、クリシュナ、モーゼ、ゾロアスター、サンジェルマン、孔子、老子、アンマと彼のタイムをマークし、多くの学者や天才ベジタリアンだったことを思い出してすることは興味深い。
親愛なる友人、私たちは、このテキストを読んだ後、反射、私は機嫌が悪いか、あからさまな拒絶反応への道を与える前に、与えられた自分の言葉について、もう少し研究のための静かな時間がかかることを願っています。 私が言うが、それを受け入れられない。私は一晩でみんなを頼むだけでこれを読んでベジタリアンになるこれを理解してみてください。 ただこれに考慮し、反映するようにお願いします。
発生したすべての偉大な変更が行われるようにトランジションの時間を必要としていた。めったに一夜にしています。 選択肢によって菜食主義者であり、誰かが圧力誰も選択しない。 それはライフスタイルではなく、独裁だ。
生理的な比較表をサポートしている菜食主義とは、次の。
| 肉食動物 | 草食動物、果実食 （ベジタリアン） | マン |
|---|---|---|
| 彼の皮膚は毛穴、言語によるperspiresを持っていません | 皮膚の毛穴を通じて蒸散 | 皮膚の毛穴を通じて蒸散 |
| 爪を持っている | いいえ爪ません | いいえ爪ません |
| 肉を引き裂くために先の尖った、鋭い歯は、咀嚼のための平らな臼歯を持っていません。 | いいえ鋭い前歯、後でかむための平らな臼歯を持っていません。 | いいえ鋭い前歯、後でかむための平らな臼歯を持っていません。 |
| あなたの腸は、三回彼の体の長さと腐りかけの肉を持ってより速く削除されます。 | 腸は、体内の10〜12倍の長さである、従って長い間、消化プロセスを持っています。 | 腸は、体内の10〜12倍の長さである、従って長い間、消化プロセスを持っています。 |
| それは肉を消化し、処理するために胃の中の強力な塩酸を持っています。 | 肉食動物に比べて20倍柔らかく胃酸。 | 肉食動物に比べて20倍柔らかく胃酸。 |
人間の爪、馬の蹄とグリズリー熊の足
草食対肉食動物の消化
ヒトの歯
マン·ゴリラの歯
肉食動物の歯
リチャード·ギアは、仏陀が悟りを開い市（ブッダガヤ）がベジタリアンであるたいと考えています。 EFE
生活のこの方法は、ますますどのように物事は、それが皆のためであるか有益であると認識している人をもっと採用しています。 その中でも有名人がベジタリアンであることに加えてありますが、ベジタリアニズムを推進しています。
そのようなアリシア·シルバーストーン、リチャード·ギア、ナタリー·ポートマン、パメラアンダーソン、ソフィア王妃、ペネロペ·クルス、グウィネス·パルトロウ、ステラマッカートニー、ブルックシールズ、ケイト·ウィンスレット、ナオミキャンベル、ナオミ·ワッツ、ポール·マッカートニー、エルマクファーソンとデミ·ムーアなどの有名人がベジタリアンです。
アリシア·シルバーストーンはベジタリアンです。
アリシアは、動物の権利を守るために決定する活動です。 彼女は最近のキャンペーンのためのヌードポーズするために提供PETA菜食主義の価値を促進する（動物の倫理的治療のために人々）。
[ソース：www.adn.es]
プレイメイトJaydeニコールとジョー·ガルシアは、キャンペーンに参加しましたPETA まばらに米国の議会の前に人工的なレタスの葉で覆われて発生する菜食主義のために（テキスト：ロイター）。
それから私は非常によく菜食主義、ベジタリアンであるが付属しています少し哲学のさまざまな種類について説明し、リンクしておきます。
http://www.taringa.net/posts/info/3819557/Vegetariano-_ser-o-no-ser_.html
どこで蛋白質を得るのですか？ XDの
Conchiサンチェス
http://blogs.20minutos.es/becario/2009/03/23/conchi-necesita-tu-ayuda/また菜食主義者であるアリカンテ（スペイン）から客室乗務員についての記事。
最初のビデオでは、豚肉の背後にある現実である。 スペインでの集中的な養豚場の大規模なサンプルでは動物の平等の調査。 そこに5つの部分があり、ちょうど最初にここにそれを置く。 あなたは、YouTube上で次のを見ることができます。
警告：これらのビデオは、動物虐待のいくつかのグラフィックと不穏な画像が表示されます。
また、私は非常によくテーマを示して人間の消費のために意図動物の治療に他のビデオを説明する "動物に敬意を。"
肉食動物の肉を食べる（人間のない意識を持っていない動物である）とき、彼は獲物を持って、獲物がリリースされた狩りをした後に行い、健康で、脱出して続行する機会を持つ彼の自由での生活が、ケージされている...いや、エスケープ、代替が病気に（ほとんどの場合）と屈する。
なぜあなたは（私たちは知っているもの）の苦しみを引き起こすことなく生きることができますか？ それはなぜ同じ人生に一片の肉を味わう私たちの喜びよりも大きい？ あなたの心で考える：肉はスーパーマーケットから来ています。
今一度我々はapeteceráスナック暖かく、豊かなより確かにもっと低い温度に近いこと。 また、メインコースになることができます。
これは、2つのサービングのための非常にシンプルなレシピです。
） ベシャメルソースを準備します。 あなたが方法を知っておく必要がある場合は、上記の投稿したレシピを見ることができます。
二つの半分にクロワッサン（水平方向）とスプーンは、2つの半分の内部にいくつかの散乱をベシャメル。
各クロワッサンのために、Havartiの二つのスライスを入れ、ハム、大豆のつのスライスの上に、少し粉チーズのグラタンで被覆した後、クロワッサンに蓋を設置する。
その内容と同じくらいの背のあるものと上に打者を注ぐ板ガラスベーキング皿（パイレックス型）にクロワッサンを置きます。 約20から25分（オーブンによって異なります）のために200℃のオーブンで、いくつかのすりおろしたチーズのグラタン皿と場所を振りかける。 オーブンは上下から加熱する必要があります。
と...ほら！ 我々は楽しむために何か良いものを持っています。 私はあなたがそれを言っています願っています。 誰もが任意の代替を知っているならば、我々はコメントで読みさせていただきます。
このレシピは作ることは非常に迅速であるかどうかをあなたがThermomixと行うことができます。 少しの努力と愛をもってあなたはあらゆる機会でよく見ることができるおいしい結果を持っています。
ベーキングなしでアップルパイ
最初のミルク鍋に入れてクリームを準備し、徐々にしこりを避けるために、すべての乾燥成分を添加して熱をそれを厚くするときは常に、それを移動しても与えながら冷ます周。 しこりは、ブレンダー残っている場合。
次のようにThermomixクリームを作ることができる場合：
我々は、ブレード上で蝶を入れて、速度1または1/2のバニラシェイクを追加して、我々は少しヴォーカルを追加する
焼きたてのアップルパイ
ヨランダ少し小麦粉、2分の砂糖、コーンスターチ、塩などには蝶やプログラムbrumos.Quitamos 90°、速度4で5分はありません、均質espesitoなければなりません、彼らは分を入れていなかった場合、一度ログアウト彼らは吠えないように温度が、温度とラップでボウルとカバーに転覆され、2分の時間。
縁の周りに余分を残して、希望の金型に生地を広げる。 クリームを注ぎます。
リンゴの薄いスライスを切って、優雅に表面を覆う、ペストリーの端のリンゴと倍以上に砂糖を入れた。
180ºCで約15分予熱したオーブンで行われ
砂糖漬けのクランベリーまたはものは何でもしたいで飾られたケーキを除去すること。
私は卵とナッツせずにチョコレートチップクッキーのレシピを提示する機会をcuelquierに美味しいです。
調理ビスケット
焼きたてのクッキー
あなたがカットしている場合は、最初のチョコレートとナッツtrocearloです
砂糖とバターを溶かす
小麦粉、塩小さじ、ベーキングソーダ、バニラ、少し酵母のティースプーンを追加します。
ヨーグルトを混ぜ、最後に刻んだチョコレートとナッツを追加します。
離れてボールを作り、ベーキング皿紙に入れます。
彼に予熱したオーブンで12分を取得します。
オーブン190℃/ 200°C
焼きたてのクッキー
年化学療法は癌を治療し、排除する唯一の方法である人々を伝えるされた後、ジョン·ホプキンス病院は、最終的に私たちには選択肢を言わないようになりました。
1）すべての人が体内でがん細胞を持っています。 彼らは数十億に乗算されるまで、これらの癌細胞は標準的なテストには表示されません。 医師ががん患者に伝え、治療後、自分の体でないがん細胞を発見したとき、これはテストが検出可能な大きさで、これらの細胞を検出することはできません。
2）がん細胞は、6の間の人の生活の中で10倍以上に発生します。
3）人の免疫システムが強い場合には、がん細胞を破壊し、腫瘍を乗算し、形成を防ぐ。
4）人が癌を持っている場合、それは、複数の栄養不足があることを示します。 これは、遺伝、環境、食品、ライフスタイル要因となることができます。
5）一つの方法は、食事を変更し、サプリメントは、免疫システムを強化するなど、複数の栄養不足を克服しています。
6）化学療法は急速に成長してがん細胞毒を含むが、これは毒でも、骨髄で健康急速に成長している消化管などを破壊し、肝臓などの臓器障害、腎臓、心臓、肺を引き起こす可能性があることを意味するなど...
7）放射線火傷、傷や損害賠償、健康な細胞、組織や臓器にもがん細胞を破壊している。
化学療法や放射線療法の初期治療は、しばしば腫瘍の大きさを減らすことができます。 しかし、化学療法や放射線療法の長期使用は、より多くの腫瘍の破壊にはなりません。
9）体が化学療法や放射線療法、免疫システムが侵害されたり破壊されたからあまりにも多くの有毒な重荷を持っている場合、それ故に人は感染症や合併症の様々な種類に屈することができます。
10）化学療法と放射線はがん細胞が変異し、破壊に耐性が困難になる可能性があります。 手術はまた、がん細胞が他のサイトに広がって発生する可能性があります。
11）戦い癌への一つの方法は、乗算する必要が給餌食品ないという、がん細胞が餓死させることです。
ミルク
シュガー
1）砂糖は癌を供給します。 砂糖を断ち切ることによってそれが癌に一つの重要な食糧供給を遮断します。 NutraSweet、イコール、スプーンフル、ロー＆スウィート、等のような砂糖の代わりに使用します。 アスパルテームで作られ、それが有害であるされています。 優れた自然の代替は蜂蜜が、少量であろう。 食卓塩は、それが白いような化学物質を含んでいます。 より良い代替手段は、海塩とvegesalです。
b）の牛のミルクは、特に消化管には、粘液を生成するために身体を引き起こす。 癌は粘液で与える。 牛乳を切断し、無糖豆乳を代入することにより、がん細胞が餓死し始める。
c）のがん細胞は酸性の環境で繁栄する。 肉ベースの食事は酸で高く、それが（それは菜食主義の食事療法に従うことをより多くのことをお勧めしますが）魚や牛肉や豚肉を食べて、いくつかの鶏を食べることをお勧めします。 肉は、特に癌を持つ人々のために、すべて有害である家畜の抗生物質、成長ホルモン、寄生虫が含まれています。
フレッシュサラダ
D）80％新鮮な野菜やジュース、全粒穀物、種子、ナッツ、少し果物で作られた食事療法はアルカリ環境に身を置きに役立ちます。 残りの20％は豆を含む調理済み食品であることができる。 新鮮な野菜のジュースは容易に吸収され、健康な細胞の成長を養い、高めるために15分以内に細胞レベルにまで到達しているライブの酵素を提供しています。
健康な細胞を構築するためのライブ酵素を取得しようとすると飲む新鮮な野菜ジュースを、いくつかの生野菜2または1日3回を食べます。
酵素は摂氏40度の温度で破壊されています。
e）は、高カフェインを持っているコーヒー、紅茶、チョコレートを、避けてください。 グリーンティー（緑茶）は、より良い代替手段であり、癌に対するその戦いのプロパティがあります。
水または出口フィルターを精製し、水道水は有害金属の高レベルが含まれています。 蒸留水が酸性である、それを避ける。
f）の食肉タンパク質は消化することは困難であり、多くの消化酵素を必要とします。 腸内に残っている未消化の肉はputrifiedとなり、多くの有毒な蓄積につながる。
g）の癌細胞の壁は堅い蛋白質のカバーです。 少ない肉を食べるそれが癌細胞の蛋白質の壁を攻撃するために複数の酵素を解放し、体ががん細胞を殺す細胞を生成することができます。 いくつかのサプリメントは、免疫系（IP6、Essiac、酸化防止剤、CとE、亜鉛、セレン、必須脂肪酸などのミネラル、サケや油などの必須脂肪酸のようなGNLDビタミンによってカロテノイドとフラボノイド複合体を構築する亜麻仁、全粒食品は、TRE-EN-EN GNLDなどとして集中しています。）。
1）がんは心、肉体と精神の病気である。 肯定的な精神は癌患者が生存するのに役立ちます。 怒り、赦さないと苦味が感謝の気持ち、愛と寛容の精神を持っている酸性環境とtensión.Aprendeに身を置く。
リラックスして人生を楽しむ方法を学びます。
2）がん細胞は酸素環境で成功しません。 毎日、深呼吸を行使すると、セルのレベルに酸素を運ぶのを手伝っ。 酸素療法は、がん細胞と戦うために使用される別の手段である。
多くはすでにそれは食品と同じ味を含まない細胞を変化させるためにマイクロ波を使用すると、正常でないことを知って、それらに含まれる食品は、主に劣化します。
それでも、電子レンジを使用しようとしている、ジョン·ホプキンス病院は、以下の勧告を行う。
電子レンジ
電子レンジでプラスチックを加熱または冷凍庫に入れてすることにより、ダイオキシン類が解放されます。
ダイオキシンは、特にがん、乳がんを引き起こす化学物質である。
Las dioxinas envenenan las células de nuestro cuerpo.
Esta información, a su vez, ha estado circulando en Walter Reed Army Medical Center .
Recientemente, el Dr. Edwuard Fujimoto , director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de televisión donde explicó los riesgos para la salud. Él habló de las dioxinas y lo malas que éstas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra comida en el microondas usando recipientes de plástico.
Esto se aplica especialmente a los alimentos que contienen grasa. Él dijo que la combinación de grasa, alta temperatura y plásticos, liberan dioxinas que van a los alimentos y por último, éstas entran a nuestro cuerpo.
Él recomienda usar recipientes de vidrio , tal como Corning Ware, Pyrex o cerámica para calentar la comida. También dijo que se obtienen los mismos resultados pero sin la dioxina. Las comidas instantáneas que aparecen en televisión, sopas Maruchan o instant Ramen, etc.; deberían de ser removidas de los plásticos contenedores y calentarlos en recipientes de vidrio.
Señaló que el papel no es malo, pero tú no sabes lo que contiene el papel. Lo más recomendable es usar vidrio templado, corning ware, etc.. Hace tiempo en algunos restaurantes de comida rápida se sustituyo los contenedores de hielo seco (foam) por papel. La razón es por los problemas de la dioxina.
También señaló, que cubrir los recipientes con plástico tal como Kleen Pack, es tan peligroso cuando se colocan sobre los alimentos para ser calentados en el microondas. Las altas temperaturas causan que peligrosas toxinas se derritan del plástico y caigan en la comida. Él recomienda usar servilletas de papel en su lugar.
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