Kategori Arkiv: Tapas

Tapas snacks i mellom måltidene eller snacks.

0

Aubergine postei

16 februar 2012

Denne oppskriften er veldig enkel å tilberede og tar svært liten tid. Serverer til kanapeer, fyll voulavents eller å fylle cannelloni. Jeg anbefaler det!

Ingredienser:

Paté de Berenjena

Aubergine postei

  • 1 og 1/2 aubergine
  • 1/2 Leek
  • Olje
  • Cashewnøtter (etter smak)
  • Broth pulver (valgfritt)
  • Salt og pepper
  • Lemon

Forberedelse:

I en skillet Surr aubergine med olje og purren, sesong.
Sett i et glass blender, male alt, legge cashewnøtter og litt sitronsaft.

, , , , Legg igjen en kommentar Tagged , , , ,
0

Pakker med tofu og sopp

28 juli 2010

Denne oppskriften er stor for når du må ta med noe til en fest med mange mennesker og ønsker ikke å komplisere. Som startere eller snacks er deilig og alle elsker ... dette sjekket!

Ingredienser:

  • Pakker med tofu og sopp

    1 medium løk

  • 1/2 bunt persille
  • Olje eller smør (best oljen som er sunnere)
  • 400 g (ca.) av sopp, fersk eller frossen
  • 200 g (ca) makuleres tofu
  • Salt og pepper
  • 2 ss solsikkefrø
  • 3 eller 4 fedd hvitløk, knuste media (jeg får ikke mange, 1 eller 2)
  • Litt sitronskall (dette gir en veldig fin touch)
  • 350 g (ca.) av butterdeig
  • Soyamelk

Forberedelse:

Pakker med tofu og sopp bakt

Skjær løken fint og persille. Surr i olje.

Rengjør og skive sopp og sopp (hvis frosset dem ut som er). Innlemming steking og kok noen minutter til å fordampe væsken.

Riv tofu og bland med sopp. Legg solsikkefrø, sitronskall og knust hvitløk. Krydre med salt og pepper. Bland fyllmasse. Hva jeg gjør for å gjøre det uniform passerer gjennom mikseren og dermed bedre rellanan pakker.

Kjevle ut deigen ark og skjær i firkanter på ca 6 x 6 cm. mer eller mindre. Ha litt tofu og sopp masse i midten av plassen, fukte kantene med soyamelk og prikk med en gaffel, tar pakker til de fire hjørnene og lukke dem fester seg godt. Smurte med soyamelk på toppen til brun. Plasser på en stekeplate med bakepapir for å hindre stikker og stek ved høy temperatur (180 º C - 200 º C) i 10 minutter (Forvarm ovnen). Deretter lavere til middels varme (150 ° C) og bake igjen i 20 minutter. Sistnevnte avhenger av ovnen du har, gjør jeg ved 200 ° C varme opp og ned, ca 15 til 20 minutter til de er gyllenbrune på topp utsikt.

, , , Legg igjen en kommentar Tagged , , ,
0

Omelett uten egg

11 juni 2010
Tortilla de patata sin huevo

Omelett uten egg

Hvordan forbereder du en ikke-egg omelett? Mange tror at når du er vegetarianer du glipp av en masse rike og velsmakende måltider som spansk tortilla, her kan du se selv at det ikke er: å teste og se resultatene ... mye mer rikholdig og sunn.

Ingredienser:

  • Poteter
  • 1 ss gram mel
  • 1 ts Kuzu: er en rot, som kommer i hvite pulver, som brukes til å tykne. Hvis du ikke har, skjer det ingenting.
  • 100 ml soyamelk (avhenger av hvor mye du setter potet)
  • Olje
  • en klype salt (etter smak)
  • Karri (etter smak)
  • Gurkemeie (slik at det er gulaktig, som med egg)
  • Hvitløk pulver (etter smak)

Forberedelse:

  1. Skrell potetene som du liker, håret jeg kalte det dårlig, yngel og vannet renne godt av.
  2. Under steking, i en bolle satt soyamelk, kikert mel, kuzu, salt, hvitløk pulver og gurkemeie eller karri, slo alle godt (teksturen må være som et egg).
  3. Toss potetene i bollen og bland godt, la stå noen minutter for å knytte potet og stivne litt i hele blandingen.
  4. Ta pannen og hell olje, vent til varm og hell hele blandingen, gjør det på begge sider.
  5. På hvilket punkt teste omelett gjøres som egg bærer, hjelpe oss med en plate å vende og en non-stick stekepanne.

Husk at ved å ikke bære egg tar lengre tid å utføre, og må gjøres på lav varme, bare må ha litt mer tålmodighet og resultatet er bedre og sunnere.

For denne oppskriften kan du legge hva du vil, asparges, ost, spinat, sopp, paprika ... åpen for eksperimenter.

, , Legg igjen en kommentar Tagged , ,