Kategoria Archiwum: Tapas

Tapas przekąski między posiłkami lub przekąski.

0

Bakłażan Pâté

16 lutego 2012

Ten przepis jest bardzo łatwe w przygotowaniu i zajmuje bardzo mało czasu. Służy do kanapek, wypełnij voulavents lub wypełnić cannelloni. Polecam!

Składniki:

Paté de Berenjena

Bakłażan Pâté

  • 1 i 1/2 bakłażana
  • 1/2 Por
  • Olej
  • Orzechy nerkowca (do smaku)
  • Bulion w proszku (opcjonalnie)
  • Sól i pieprz
  • Cytryna

Przygotowanie:

W patelni saute bakłażan z oliwą i porem, sezon.
Umieścić w szklanej blenderze, grind wszystko, dodać cashews i odrobiną soku z cytryny.

, , , , Zostaw komentarz Tagged , i i ,
0

Pakiety tofu i grzybami

28 lipca 2010

Ten przepis jest wielki, kiedy trzeba przynieść coś na imprezę z wieloma ludźmi i nie chcą komplikować. Jako przekąski lub przekąski są smaczne i każdy kocha ... to sprawdzić!

Składniki:

  • Pakiety tofu i grzybami

    1 średnia cebula

  • 1/2 pęczek pietruszki
  • Olej lub masło (najlepiej olej, który jest zdrowszy)
  • 400 g (w przybliżeniu) grzybów, świeże lub mrożone
  • 200 g (około) rozdrobnione tofu
  • Sól i pieprz
  • 2 łyżki nasion słonecznika
  • 3 lub 4 ząbki czosnku, zmiażdżone media (nie rozumiem wiele, 1 lub 2)
  • Trochę zapał cytryny (daje to bardzo miły dotyk)
  • 350 g (w przybliżeniu) z ciasta francuskiego
  • Mleko sojowe

Przygotowanie:

Pakiety tofu i grzybami pieczone

Wytnij cebulę drobno i natkę pietruszki. Podsmażyć na oleju.

Oczyścić i grzyby plasterek lub grzyby (jeśli zamrożone je tak jest). Włączenie smażyć i gotować kilka minut do odparowania płynu.

Ruszt z tofu i wymieszać z grzybami. Dodaj nasion słonecznika, skórkę z cytryny i zmiażdżony czosnek. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać masę wypełnienia. Co mam zrobić, aby jednolity przechodzi przez mikser, a tym samym lepsze pakiety rellanan.

Rozwałkować arkusze ciastkarskich i pocięte na kwadraty około 6 x 6 cm. mniej lub więcej. Włóż masę tofu i grzyby w środku placu, zwilżyć brzegi z mlekiem sojowym i punktowych z widelcem, biorąc pakiety czterech rogach i zamykanie ich trzymać dobrze. Wysmarowane mleka sojowego na górze do brązowego. Miejsce na blasze z pergaminowy papier, aby zapobiec przywieraniu i piec w wysokiej temperaturze (180 º C - 200 º C) na 10 minut (Rozgrzać piekarnik). Następnie niższa do średniej temperatury (150 ° C) i piec ponownie przez 20 minut. Ta ostatnia zależy od piekarnika masz, ja przy 200 ° C ciepła w górę iw dół o 15 do 20 minut na złoty kolor w widoku z góry.

, , , Zostaw komentarz Tagged , , ,
0

Omlet bez jajek

11 czerwca 2010
Tortilla de patata sin huevo

Omlet bez jajek

Jak przygotować się non-jajko omlet? Wielu uważa, że ​​gdy jesteś wegetarianką pominięcia wielu bogatych i smaczne posiłki jak hiszpańskiej tortilli, tutaj możesz zobaczyć sami, że nie jest: przetestować i zobaczyć wyniki ... o wiele bardziej bogaty i zdrowy.

Składniki:

  • Ziemniaki
  • 1 łyżka mąki gram
  • 1 łyżeczka Kuzu: jest korzeń, który znajduje się w białych proszków, używany do zagęszczania. Jeśli nie, nic się nie dzieje.
  • 100 ml mleka sojowego (zależy ile włożysz ziemniaka)
  • Olej
  • szczypta soli (do smaku)
  • Curry (do smaku)
  • Kurkuma (tak, że jest żółtawy, jak z jajkiem)
  • Czosnek w proszku (do smaku)

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki obrać, jak chcesz, włosy nazwałem go biednym, smażyć i spuścić dobrze.
  2. Podczas smażenia w misce umieścić mleko sojowe, mąka z ciecierzycy, kuzu, sól, czosnek i kurkumę lub curry, pokonując wszystko dobrze (tekstura musi być jak jajko).
  3. Wrzucić ziemniaki do miski i dobrze wymieszać, odstawić na kilka minut przywiązać ziemniaka i utrwalić trochę całej mieszanki.
  4. Weź patelnię i wlej olej, poczekaj, aż gorące i wlać mieszankę, zrób to po obu stronach.
  5. W którym momencie teste omlet odbywa się jak jajko bilansowej, pomagając nam z płytą do klapkę i non-stick patelni.

Należy pamiętać, że przez nie prowadzi jaja trwa dłużej, aby wykonać i należy wykonać na małym ogniu, po prostu trzeba mieć trochę więcej cierpliwości, a wynik jest lepszy i zdrowszy.

Z tego przepisu można dodać cokolwiek chcesz, szparagi, ser, szpinak, pieczarki, papryka ... otwarty na eksperymenty.

, , Zostaw komentarz Tagged , ,