แล้วฉันจะออกจากสูตรที่คุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับพาสต้าซอสมะเขือเทศหัวใจที่เต็มไปด้วยคู่ของคุณสำหรับวันวาเลนไทน์ หวังว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับ
ส่วนผสมสำหรับ 2 คน
- 300 กิโลกรัมของพาสต้ากับรูปหัวใจ (ซื้อที่ Aldi)
- 2 กระเทียม
- แครอทกลาง 1
- 50 กก. ขนาดกลางถั่วเหลืองพื้นผิว
- 4 และ 5 เห็ดเห็ด
- 1 มะเขือเทศซอสสามารถ 250kg
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (รส)
- น้ำซุปผง (จำเป็น)
- ออริกาโน
- เกลือและพริกไทย
- tamari
- พาเมซานชีสและแพะ (จำเป็น)
- สาหร่าย wakame (จำเป็น)
การจัดเตรียม
ใส่ความร้อนให้น้ำอุ่นกับเกลือและในขณะที่ทำซอส
ใส่ TVP แช่ด้วยผงน้ำซุปเล็กน้อย
ซอส
ตัดกระเทียม, แครอท, เห็ดและเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ , saute ใน skillet เพิ่มพื้นผิวเนื้อถั่วเหลืองก่อนหน้านี้ ใส่ออริกาโน, เกลือ, พริกไทย, tamari และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ในที่สุดก็ใส่มะเขือเทศและปล่อยให้เดือดกรุ่น ๆ สักสองสามนาที (ถ้าคุณกินมะเขือเทศเพิ่มน้ำน้อย)
เมื่อน้ำพาสต้าต้มและออกไปใช้เวลาที่แนะนำคุณใส่ลงไปในแพคเกจ
ท่อระบายน้ำพาสต้าเพิ่มน้ำมันและผสมกับซอส
ซีซั่นด้วย Parmesan ชีสชีสแพะหรือ Wakame สาหร่ายทะเล (1 และรุ่น 2)























































