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Hola, definitivamente creo que falta mucha información sobre el vegetarianismo, aun hay quienes piensan que los vegetarianos tienen deficiencias de nutrientes, que es complicado serlo, que la carne es indispensable para la salud, sin tener conocimiento que existen múltiples variedades de vegetales que combinándolas enriquecen la dieta, que con esta practica se hace más sostenible el consumo y es mucho mas beneficioso para la salud.
¡Gracias por mantenernos informados sobre esta buena y saludable practica!
Un saludo.
Hola Nuevo Zorita 🙂
Muchas gracias por el aporte. Estoy de acuerdo contigo.
Desde luego se oyen bastantes cosas sobre los vegetarianos que uno mismo puede desmentir comprobándolo en persona. Yo llevo muchos años siguiendo una alimentación vegetariana y personalmente hay una gran diferencia en muchos aspectos de mi vida como por ejemplo gozar de muy buena salud, buen humor, una experiencia muy variada y agradable de comer, con mucho colorido.
También recomiendo que cualquiera que desee cambiar su forma de comer (como por ejemplo que le interese la alimentación vegetariana), se informe bien, para aprender a preparar correctamente una comida saludable, ya que los hábitos de una alimentación anterior podrían hacer que tuviésemos esa “deficiencia” de la que a veces se oye.
No se trata que la alimentación vegetariana tenga deficiencias, sino que nosotros mismos, por no saber preparar la comida, generamos esas deficiencias. Esto es válido para cualquier tipo de alimentación y es importante informarse bien sobre lo nuevo que queramos hacer y así hacerlo bien.
Un saludo y que tengáis todos un buen día!!
Yo no puedo respetar a alguien que promueve el sufrimiento. Puedo entenderlo, pues la mayoria vive en profunda ignorancia, como cualquier veg*ano antes de serlo… pero respetar… no! Igual que no puedo respetar a un violador o a un asesino!
es un blog muy interesante, cabe recalacar que tiene muy buena informacion